Nogironlar aravachalari juda keng qo'llaniladigan vositalardir, masalan, harakatchanligi cheklangan, pastki oyoq-qo'l nogironligi bo'lgan, gemiplegiya va ko'krak qafasi ostidagi paraplegiya kabi vositalar. G'amxo'rlik qiluvchi sifatida nogironlar aravachalarining xususiyatlarini tushunish, to'g'ri nogironlar aravachasini tanlash va ulardan qanday foydalanishni bilish ayniqsa muhimdir.
1.Noto'g'ri xatti-harakatlarning xavflarinogironlar aravachalarini tanlash
Nogironlar aravachasiga yaroqsiz: o'rindiq juda sayoz, yetarlicha baland emas; o'rindiq juda keng… foydalanuvchiga quyidagi jarohatlar keltirishi mumkin:
Mahalliy bosim juda yuqori
yomon holat
keltirib chiqarilgan skolioz
bo'g'imning qisqarishi
Nogironlar aravachasining bosim ostidagi asosiy qismlari iskial tuberozlik, son va tirsak sohasi hamda yelka sohasidir. Shuning uchun, nogironlar aravachasini tanlashda terining aşınması, aşınması va bosim yaralarining oldini olish uchun ushbu qismlarning mos o'lchamiga e'tibor bering.

2,oddiy nogironlar aravachasini tanlash
1. O'rindiq kengligi
O'tirganingizda ikki dumba yoki ikkita bo'yin orasidagi masofani o'lchang va 5 sm qo'shing, ya'ni o'tirgandan keyin dumbaning har ikki tomonida 2,5 sm bo'shliq qoladi. O'rindiq juda tor, nogironlar aravachasiga chiqish va tushish qiyin, kestirib va ​​son to'qimalari siqilgan; o'rindiq juda keng, mahkam o'tirish qiyin, nogironlar aravachasini boshqarish noqulay, yuqori oyoq-qo'llar osongina charchaydi va darvozadan kirish va chiqish qiyin.
2. O'rindiq uzunligi
O'tirganingizda orqa dumbadan boldirning gastroknemius mushaklarigacha bo'lgan gorizontal masofani o'lchang va o'lchovdan 6,5 sm ni ayiring. O'rindiq juda kalta va og'irlik asosan iskiumga tushadi, bu esa haddan tashqari mahalliy siqilishga moyil; o'rindiq juda uzun, bu esa popliteal chuqurchani siqib chiqaradi, mahalliy qon aylanishiga ta'sir qiladi va popliteal chuqurchaning terisini osongina rag'batlantiradi. Bemorlar uchun kalta o'rindiqdan foydalanish yaxshiroqdir.
3. O'rindiq balandligi
O'tirganingizda tovondan (yoki tovondan) chovgacha bo'lgan masofani o'lchang, 4 sm qo'shing va pedalni yerdan kamida 5 sm balandlikda qo'ying. O'rindiq nogironlar aravachasi stolga sig'masligi uchun juda baland; o'rindiq juda past va o'rindiq suyaklari juda ko'p og'irlik ko'taradi.
4. O'rindiq yostig'i
Qulaylik uchun va bosim yaralarining oldini olish uchun o'rindiqqa o'rindiq yostiqchasi qo'yilishi kerak va ko'pikli kauchuk (5-10 sm qalinlikda) yoki gel yostiqchalaridan foydalanish mumkin. O'rindiq cho'kib ketmasligi uchun o'rindiq yostiqchasi ostiga 0,6 sm qalinlikdagi kontrplak qo'yish mumkin.
5. Orqa suyanchiq balandligi
Suyanchiq qanchalik baland bo'lsa, u shunchalik barqaror bo'ladi va suyanchiq qanchalik past bo'lsa, yuqori tana va yuqori oyoq-qo'llarning harakatlanish diapazoni shunchalik katta bo'ladi. Pastki suyanchiq deb ataladigan narsa o'rindiq yuzasidan qo'ltiq ostigacha bo'lgan masofani o'lchash (bir yoki ikkala qo'l oldinga cho'zilgan) va bu natijadan 10 sm ayirishdir. Yuqori orqa: O'rindiq yuzasidan yelka yoki suyanchiqgacha bo'lgan haqiqiy balandlikni o'lchang.
6. Qo'ltiq osti balandligi
O'tirganingizda, qo'lning yuqori qismi vertikal holatda, bilak esa qo'ltiq ostiga qo'yiladi. Kreslo yuzasidan bilakning pastki chetigacha bo'lgan balandlikni o'lchang va 2,5 sm qo'shing. Qo'ltiq osti balandligining to'g'ri bo'lishi tana holatini va muvozanatni saqlashga yordam beradi va yuqori oyoq-qo'llarni qulay holatda joylashtirish imkonini beradi. Qo'ltiq osti juda baland, qo'lning yuqori qismi ko'tarilishga majbur bo'ladi va charchash oson. Agar qo'ltiq osti juda past bo'lsa, muvozanatni saqlash uchun oldinga egilish kerak, bu nafaqat charchashni osonlashtiradi, balki nafas olishga ham ta'sir qilishi mumkin.
7. Boshqanogironlar aravachalari uchun yordamchi vositalar
U maxsus bemorlarning ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan, masalan, tutqichning ishqalanish yuzasini oshirish, tormozni cho'zish, tebranishga qarshi moslama, sirpanishga qarshi moslama, qo'ltiq ostiga o'rnatilgan qo'ltiq osti va bemorlar ovqatlanishi va yozishi uchun nogironlar aravachasi stoli.

3. Nogironlar aravachasidan foydalanish bo'yicha ehtiyot choralari
1. Nogironlar aravachasini tekis joyga suring
Chol mahkam o'tirdi va uni qo'llab-quvvatladi, pedallarni bosdi. G'amxo'r nogironlar aravachasi orqasida turib, uni sekin va barqaror ravishda itarib yubordi.
2. Nogironlar aravachasini tepaga ko'taring
Tepaga ko'tarilayotganda orqaga qaytmaslik uchun tana oldinga egilishi kerak.
3. Orqaga pastga tushadigan nogironlar aravachasi
Nogironlar aravachasini pastga qaratib ag'daring, bir qadam orqaga chekining va nogironlar aravachasini biroz pastga tushiring. Boshingizni va yelkangizni cho'zing va orqaga suyanib, keksalardan tutqichni ushlashni so'rang.
4. Zinapoyalardan yuqoriga chiqing
Iltimos, stulning suyanchig'iga suyanib, qo'ltiq ostini ikki qo'lingiz bilan ushlang, xavotir olmang.
Oldingi g'ildirakni ko'tarish uchun bosuvchi oyoqqa va kuchaytirgich ramkasiga qadam qo'ying (oldingi g'ildirak zinapoyadan silliq yuqoriga ko'tarilishi uchun ikkita orqa g'ildirakni tayanch nuqtasi sifatida ishlating) va uni zinapoyaga sekin qo'ying. Orqa g'ildirak zinapoyaga yaqinlashgandan so'ng, orqa g'ildirakni ko'taring. Og'irlik markazini tushirish uchun orqa g'ildirakni ko'tarayotganda nogironlar aravachasiga yaqinroq harakatlaning.
5. Nogironlar aravachasini zinapoyadan orqaga suring
Zinadan pastga tushing va nogironlar aravachasini ag'daring, nogironlar aravachasidan sekin tushing, boshingizni va yelkangizni cho'zing va orqaga suyanib, keksalarga tutqichlardan ushlab turishni ayting. Tana nogironlar aravachasiga yaqin. Og'irlik markazini pastga tushiring.
6. Nogironlar aravachasini liftda yuqoriga va pastga suring
Keksa yoshdagilar ham, ularga g'amxo'rlik qiluvchi ham harakat yo'nalishiga orqa o'girishadi — g'amxo'rlik qiluvchi oldinda, nogironlar aravachasi orqada — liftga kirgandan keyin tormozlarni vaqtida bosish kerak — keksa yoshdagilar liftga kirish va chiqishda hamda notekis joylardan o'tishda oldindan xabardor qilinishi kerak — sekin kirish va chiqish.